Kamille römisch - wirksame Entspannung auf natürliche Art

Für die gestressten Zeitgenossen unter uns, gibt es eine altbekannte Pflanze, deren ätherisches Öl durch seine Inhaltsstoffe, eine sehr entspannende Wirkung hat.

Die Kamille römisch hat verschiedene deutsche Namen: u.a. Mutterkraut, Rasenkamille oder auch Englische Kamille, um nur einige wenige zu nennen.

Anthemis nobilis oder Chamaemelum nobile L. sind die botanischen Namen.

Die Familie: Asteraceae - Korbblütler.

Die Ester - die eine entspannende Wirkung haben - sind in der Kamille römisch bis zu 80% enthalten.

Der Anwendungsbereich geht von der olfaktorischen bis hin zur körperlichen Seite - und von Jung bis Alt.

Dieses kostbare ätherische Öl, dass in 1 ml Fläschchen verfügbar ist, wird, laut Fachliteratur, bei folgenden Indikationen eingesetzt: u.a.
- Unruhe, Schlafstörungen  - z.B. Kamille römisch und Orange süß oder Mandarine rot
- Tachykardien - z.B. Kamille römisch und Damascena-Rose WD
- Stress - z.B. Kamille römisch und Bergamotteminze
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Rezeptur für eine entspannende Raumbeduftung: 1 gtt Kamille römisch, 5 gtt Mandarine rot oder Bergamotte







Fachliteratur:
- Zimmermann Eliane, "Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe", 5. Auflage, Haug-Verlag
- Werner; Braunschweig, "Praxis Aromatherapie", 3. Auflage, Haug-Verlag